ワンオペ育児の金曜日 ＝ 大人ご飯をサボる日【離乳食１２週目】

長女は今日９時~１３時まで一時預かりでお世話になり、その間は次女とのんびり過ごしました。

今年の３月から月に２回程度一時預かりで長女のみお世話になっています。コロナの影響で５月６月はお休みしましたが、お友達や先生と楽しく過ごせている様で９月からの幼稚園生活も多少安心しています。

長女が保育園へ行っている間、できるだけ家事はせずしっかりリフレッシュさせてもらっています。

なので、朝食は全て昨日の夕飯の残り物。

昼食は私だけなのでレンチンするだけの豚丼の具が主菜でその他は昨日の残り物。

夕食も主菜はコープの冷凍魚。

レンチンするだけで立派な１品出来上がりです。その他の副菜は野菜をレンチンしたものやきゅうりを切ってだし醤油をかけるだけの簡単なもので済ませました。

長女の魚は薄味にするために、お湯でさっと洗い流しました。

↓上：大人用　下：長女用

今週は木曜にコープの宅配で多少食品を届けてもらった以外は、日曜のスーパー以来買い物へ行かなかったため、生鮮品は在庫切れに…

今週は暑い日が続いているので、できるだけ家の中で運動したり、小麦粉粘土をしたり家でできることを探して過ごしていました。