大人用ハンバーグ(合いびき肉・卵・玉ねぎ・しいたけ・パン粉・牛乳・塩コショウ)
大人用お好み焼き風(魚肉ソーセージ・キャベツのみじん切り・人参のみじん切り・卵・かつお節粉)
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離乳食用(合いびき肉・卵・キャベツ・人参)+ご飯
大人用に野菜をみじん切りした後、電子レンジで加熱しておきます。小鍋にごく少量のオリーブ油をひき、合いびき肉を炒めます。火が通ってきたら卵をその鍋に割り入れ、そぼろ状になるまで菜箸でかき混ぜます。そこへキャベツと人参のみじん切りと水を加えて野菜が柔らかくなるまで蓋をして煮、柔らかくなったところへご飯を加えて離乳食完成です。
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